Iedere vrouw verdient het om lekker in haar vel te zitten.
Een goede leefstijl kan heel veel positief veranderen. Het kan je klachten snel verminderen en in veel gevallen laten verdwijnen. Je zal vast eerder hebben gehoord of gelezen dat je hoofd en lichaam in balans moeten zijn. Dat is vaak makkelijker gezegd, dan gedaan. Om die reden ga ik graag een traject met jou aan.
Dit kan 1-op-1, voor intensieve aandacht en begeleiding of in een groepje (vriendinnen) zodat je elkaar motiveert en met elkaar kunt delen. Kies vooral waar jij je het prettigst bij voelt. Hieronder vind je de pakketten:
Mijn pakketten
EMB test
€ 295
We nemen deze bloedwaarden test af om inzicht te krijgen in de herkomst van je klachten.
- Intake & bloedafname
- Consult bespreken resultaat & adviesrapport op maat
Solo
€ 749
Een 12 weken durend 1-op-1 traject met intensieve begeleiding voor optimaal resultaat.
- Uitgebreide intake
- Wekelijkse informatie over je hormonen
- Adviesrapport op maat
- Boodschappenlijst & recepten
- 1 x consult ademhalings oefeningen
- 3 x los consult
- Optioneel kan je de EMB test afnemen. Met dit pakket kost de EMB test €195 in plaats van €295
Friends
€ 525
p.p
Nodig je vriendinnen uit om samen dit traject aan te gaan, voor extra motivatie en resultaat.
- 2 - 4 personen
- Alle punten uit pakket 2
- Gezamelijke ademhalingsconsult
- Waardevolle gezamenlijke consults om ervaringen te delen
- Optioneel kan je de EMB test afnemen. Met dit pakket kost de EMB test
€195 p.p. in plaats van €295
Na een van deze trajecten…
- Zit jij weer vol energie en sta je vanuit je eigen kracht weer in het leven
- Heb je rust in je hoofd en grip op je dagen
- Zijn je klachten aanzienlijk minder of misschien wel helemaal verdwenen
- Weet jij welke voeding goed voor jou is
- Heb jij zin om weer lekker in beweging te komen
- Maak jij bewuste keuzes die goed zijn voor je lijf
- Is jouw lijf weer in balans!
Hoe werkt het?
Tijdens het traject van pakket 2 en 3 leer ik je alles over hormonale (dis)balansen. In het algemeen, maar vooral die van jou. We bekijken samen wat jouw specifieke wensen en behoeften zijn en op basis hiervan, maak ik een 12-weken traject. Volledig persoonlijk dus!
De trajecten starten met een uitgebreide intake. Het liefst doe ik deze intake tijdens een wandeling in de natuur. Als jij de voorkeur hebt voor online of een eerste sessie op een voor jou vertrouwde plek, vind ik dat natuurlijk ook helemaal goed. Wanneer je pakket 3 afneemt met een vriendin(nen), dan zullen de intakes en consulten gezamenlijk zijn om ervaringen en inzichten te delen. Uiteraard ook voor extra motivatie gedurende de 12 weken, met voor jou vertrouwde personen.
Gedurende het traject hebben we verschillende keren persoonlijk contact. Deze contactmomenten zijn belangrijk om de voortgang te evalueren, maar vooral om jou meer kennis en inzicht te geven over voeding, beweging en ademhaling. Dit zorgt ervoor dat jij er in de toekomst ook zelfstandig mee aan de slag kunt. Wel zo fijn toch?
Kun je niet wachten om de regie op jouw leven terug te pakken? Heel goed. Meld je aan voor een van de trajecten óf stel je vraag via onderstaand formulier. Je hoort dan zo snel mogelijk van mij.
Wil je meer weten?
Heb je alle informatie gelezen en is het herkenbaar? Ben je geprikkeld of juist enthousiast? Zin om aan de slag te gaan? Dan wil ik je heel graag ontmoeten! Vul onderstaand formulier in, dan neem ik zo spoedig mogelijk contact met je op!